Ova lagana užina puna je vitamina, a što je najvažnije kada su velike vrućine, lako će vas osvježiti. Razlog više da se počastite ovim ukusnim napitkom je i to što nije težak za varenje, pa nećete imati osećaj nadutosti, nelagodnosti ili problema sa varenjem.

Priprema je jednostavna.

Potrebno vam je: dvije šolje jogurta, dvije šolje borovnica, nekoliko kupina, isjeckana banana, kašika usitnjenog muslija po želji i kocka leda.

Sve sastojke stavite u blender, miksujte dok se ne sjedini i potom sipajte u čašu i vaš obrok je spreman.

(Nezavisne)